Ziua  1

Sosirea participanţilor, instalare, verificarea echipamentului.
Lucru la faleză:
-tehnici de progresie.
-tehnici de echipare.
-tehnici de decroşare.
-securitatea echipei.
Parcurs acvatic (evaluare):
-citirea apei, înot.
-apnee.
-salt.
-remorcarea unui coechipier.

Bilanţul zilei.

Viaţa federală, Şcoala Română de Coborâri canioane.

Ziua  2

Parcurgerea unui mare canion vertical şi acvatic:
-progresie şi manevre cu coarda.
-adaptarea cunoştinţelor la situaţia dată (teren, echipament).
-tehnici de decroşare.
-degajarea unui coechipier ( de sus, de jos).
-autoasigurare (situaţie impusă).
-securitatea echipei (situaţie impusă).

Bilanţul zilei.

Ziua  3

Studiul unui canion:
-topografie.
-hidrologie.
-geologie.
-protecţia mediului.
-citirea apei.
-observaţii diverse.

Bilanţul zilei.

Lucru cu grupa: studiul unui canion.

Ziua  4

Încadrare.
Pedagogie.

Bilanţul zilei.

Ziua 5

Încadrare.
Pedagogie.

Bilanţul zilei.
Raport topografic.

Ziua 6

Încadrare.
Pedagogie.

Bilanţul zilei.
Redactare rapoarte.

Ziua  7

Prezentarea rapoartelor (evaluare).
Evaluare.
Bilanţul stagiului.
Aranjarea materialelor.

Bilanţ general.
Rezultate.
Finalul stagiului.